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¿Es posible hablar de adicción al trabajo en Colombia?
Aproximación socio-psicológica a la noción de adicción al trabajo

Preparado por:
Eliana Carolina Torres Hernández
 Introducción
El trabajo es una de las actividades de mayor importancia para la integración y ajuste tanto psicológico como social de los individuos (Jiménez & Moyano, 2008; Castillo & Gómez, 2012). Respecto al componente psicológico, es referente de auto realización de la persona; además interviene en la integración social posicionando al individuo en la familia, sociedad y grupos socio-culturales a los que pertenece (Castillo & Gómez, 2012). De este modo, el trabajo es esencial y determinante en la calidad de vida de las personas; debido a que implica un compromiso físico, psicológico, emocional y social(Polo, Briñez, Navarro, & Ali, 2016).
Este estudio busca realizar un acercamiento a la problemática de la adicción al trabajo en el contexto moderno del trabajo, estableciendo la importancia del estudio e intervención de dicha adicción, considerando al tiempo las tendencias y el futuro del trabajo. En la época actual se vive un periodo aparentemente caótico de transición hacia una era nueva, la cual ha sido definida por la competencia global (producto de la globalización), con cambios “desenfrenados” y un flujo veloz de información y comunicación (Sharma & Sharma, 2011; Castillo & Gómez, 2012; Polo, Briñez, Navarro, & Ali, 2016).
Así mismo, se ha evidenciado un aumento de la presión y demanda cuantitativa del trabajo, la competitividad, la jornada laboral y otros factores como el difícil acceso al mercado laboral de los jóvenes que dan lugar a la precarización del trabajo (Castillo & Gómez, 2012; Sharma & Sharma, 2011); de manera que los trabajadores “per se” podrían ser considerados como potenciales víctimas de la adicción al trabajo (Sharma & Sharma, 2011; Nie & Sun, 2015).
Como consecuencia del aumento de dichas variables, se considera que el tiempo contemplado de una jornada laboral no es suficiente para realizarlas tareas y cumplir los objetivos establecidos; de manera que los trabajadores están propensos a dedicarla mayor parte del tiempo a desarrollar actividades laborales, ya sea en los lugares de trabajo o fuera deellos (Sharma & Sharma, 2011; Castillo & Gómez, 2012).
También se debe considerar que como consecuencia de los cambios organizacionales que favorecen la precarización del trabajo y la inestabilidad laboral, hay una afectación directa de la salud mental, física y psicológica de los individuos (Castillo & Gómez, 2012). Por esto aparece la importancia del fenómeno de la adicción al trabajo en nuestra sociedad actual, pues este fenómeno puede generar efectos de gran impacto en las esferas social, familiar e individual (Sharma & Sharma, 2011; Castillo & Gómez, 2012; Nie & Sun, 2015). Hoy más que nunca, el balance entre la vida personal y la profesional es una de los mayores dilemas y retos de las personas (Sharma & Sharma, 2011).
Por otro lado, teniendo en cuenta fenómenos relacionados con la diferencia de género como la brecha salarial o una mayor cantidad de horas laborales de las mujeres que los hombres a la semana, igualmente surge la necesidad de explorar e identificar la adicción al trabajo de manera diferencial por género y por campos de actividad profesional (Ministerio de trabajo, 2015).La adicción se establece como un síndrome, constituido por un conjunto de signos y síntomas determinados que pueden ser caracterizados como la pérdida por parte de los afectados de control, se encuentra también al presencia de la negación o auto-engaño y práctica continuada de la conducta no obstante al daño generado(Rodríguez & Castillo, s.f.).
Según el modelo de componentes de la adicción de Griffiths (2005), las adicciones conductuales (sin sustancia) cumplen con los componentes de la adicción definidos en los siguientes criterios: focalización, modificación del estado de ánimo, tolerancia, síntomas de abstinencia, conflicto y recaída(Griffiths, 2005; Griffiths & Beranuy, 2009).
En este orden de ideas es necesario realizar una aproximación al concepto de adicción, este aparece contemporáneamente en los países anglosajones a partir del modelo de Peele, S (Peele, S., 1977), quien al estudiar el problema de la dependencia establece que “cada dependencia es única, por tanto esta es una extensión de un modo de vía y no puede comprenderse que en la relación que se instala entre un individuo y el mundo” (Peele, S. 1977). Igualmente establece que la dependencia está integrada por aspectos como la existencia de una continuidad, donde se manifiesta una interacción entre la persona, sus motivaciones, resultados y entorno, por lo cual se pueden manifestar efectos negativos en todas las dimensiones de la vida, ya que la persona experimenta la sensación de pérdida de control.  Es relevante destacar que la dependencia parece estar estrechamente relacionada al modelo social de éxito, de realización personal y familiar; comprendiendo de paso que el trabajo es un medio ideal para lograr dichas realizaciones, las cuales son especialmente visibles en países donde las desigualdades son igualmente visibles.
Criterio
Definición
Focalización
Cuando la conducta se convierte en la más importante en la vida de la persona, siendo dominante en sus pensamientos, sentimientos y conductas.
Modificación del estado de ánimo
Experiencias subjetivas que explican las consecuencias de la atracción por la conducta. Puede haber cambios en diferentes periodos del día.
Tolerancia
Proceso en el que es necesario aumentar la frecuencia de la conducta para lograr los mismos efectos en la modificación del ánimo.
Síntomas de abstinencia
Sentimientos y/o consecuencias físicas  cuando se detiene o disminuye abruptamente la actividad.
Conflicto
Conflictos generados con otras actividades, las personas que rodean a la persona (conflictos interpersonales) o sí misma (conflictos intrapsíquicos).
Recaída
Tendencia a repetir patrones de conducta  de las primeras fases de la adicción o los patrones más extremos, con el fin de restablecer la conducta tras un periodo de abstinencia o control.
Cuadro 1. Elaboración propia a partir del modelo de componentes (Griffiths, 2005; Griffiths & Beranuy, 2009).
 El concepto de adicción puede igualmente rastrearse en la obra de Freud (Freud, S. 1898), quien lo utiliza con el término Ursucht, en el sentido de “necesidad primitiva”, el termino proviene de la raíz Such que significa la acción de búsqueda, el cual deriva en el término Sucht que significa “manía”.  Desde el campo de la Psiquiatría el término adicción aparece en 1932 en el trabajo de Glover, quien indica que la adicción pertenece a los estados límite, utilizando lo limitativo en términos de “adicción a las drogas”, es decir el acostumbramiento a un producto. Sin embargo, este concepto seria comprendido posteriormente como una manera de drogarse, sin que necesariamente sea un producto, por ello se habla de adicción al juego, al trabajo. Contemporáneamente el concepto de adicción se vincula al comportamiento de dependencia, por ejemplo a la tecnología, también se integran aquí el conjunto de conductas de riesgo.
Por esta razón hoy día al referirse a la adicción al trabajo, se indica que hay una dedicación excesiva en tiempo a la actividad o conducta en cuestión (Rodríguez & Castillo, s.f.). De manera que esta genera un deterioro progresivo de la calidad de vida, del funcionamiento social del individuo y conlleva al deterioro de la salud mental, física y psicológica del mismo  (Atroszko, Schou, Griffiths, & Pallesen, 2015; Castillo & Gómez, 2012; Griffiths, 2005; Rodríguez & Castillo, s.f.). Dadas las circunstancias modernas de trabajo, paulatinamente se ha identificado y descrito la adicción al trabajo como una problemática con influencia sobre la salud de los individuos que la padecen. El término de adicción al trabajo lo acuño Oates(1968), haciendo referencia a las personas cuya necesidad de trabajar es exagerada y puede llegar a constituir un peligro para su salud, felicidad personal, relaciones interpersonales y funcionamiento social (Sharma & Sharma, 2011, pág. 86).

Comentarios

Unknown ha dicho que…
Maria Alejandra Nieto Meneses: Todo en exceso es malo, así es como el exceso al realizar un trabajo no es la excepción. Los seres humanos necesitan de metas para vivir, cumplir una meta y tener un propósito el cual visualizar diariamente es una necesidad. Sin embargo existen miles de personas que llegan a tal punto de adicción al querer cumplir sus metas o propósitos que agotan todas sus energías en ello, dañando su estado de salud y dejan de lado su calidad de vida, llegando a caer en criterio malignos de daños físicos y mentales hacia sus mismos cuerpos. El dinero es una de las principales metas de los seres humanos, poder tener las comodidades de vivir "bien" y por ello llegan a una obsesión esforzando sus cuerpos, sin descanso y dejando de lado otros aspectos importantes para la vida humana como lo son las relaciones interpersonales, la familia y su propia salud. Sin observar que al no estar bien, no tener energía, no tener salud, no se puede trabajar y no se podrán alcanzar las metas propuestas.
Unknown ha dicho que…
JAYLIN MICHELIE TEJEDOR HURTADO - Después de haber leído el artículo, creo que tal vez una de las razones por las que jóvenes están convirtiendose en "adictos al trabajo" es debido a que el costo de vida en ciudades como Bogotá cada día es más alto, si una persona quiere vivir de una forma digna, y con algunos lujos no está de más decir que está a obligado a trabajar horas extra o a tener más de un trabajo. Es dificil decirle a las personas de bajos recursos que sólo deben trabajar 8 horas diarias como lo dice la ley, cuando el salario mínimo no les alcanza para tener una vida digna. También está el caso, extraños pero pueden existir, de personas que trabajen extensas horas por gusto, porque trabajar tanto les produzca felicidad. Es importante destacar, que el problema más grave es que el ambiente laboral esta llegando a los extremos de llevarse el trabajo a casa, no tener tiempo para estar en familia y de esparcimiento.
Mariana Rodriguez Jimenez ha dicho que…
La adicción al trabajo puede ser considerada un determinante a enfermedades del trabajo, por ejemplo, si se analiza bien, las personas que mas trabajan, están mas propensas a vivir estresadas, y todos sabemos que el estres es una de las principales formas de enfermedad en el trabajo.
Segundo, si las personas sólo se preocupan en trabajar y no se toman su tiempo de descanso, están sobre cargando el cuerpo y la mente y esto puede llevar a distintas enfermedades.
Descansar, dormir bien, alimentarse bien y tener tiempos de ocio, es salud.
Angie Rubiano ha dicho que…
Yo creo que la adicción al trabajo es una consecuencia secundaria a la explotación laboral, las empresas en un principio le exigían de más a sus trabajadores para que produjeran mas, independientemente de lo que fuera, hoy en día esta presión sigue estando presente aunque no sea llamada "explotación laboral), las secuelas del pasado siguen en las mentes de los trabajadores, haciéndolos trabajar más de lo necesario inconscientemente.
Yo creo que la adicción al trabajo es una situación y un estado al cual la misma progresión, el avance, la tecnología y el país han obligado a las personas a tener y a ser parte, me parece que ahora el costo de vida es demasiado alto, así que si no trabajas duro, el estar estable en todos los aspectos de tu vida se verán afectados y la calidad de vida no será buena.
Las ganas de estar con las mejores cosas que crean las personas, las mejores oportunidades, las cosas de último modelo y ultima tecnología al cual la misma sociedad nos ha impulsado a apuntar, han ido regulando la conducta humana hasta tal punto que se trabaja duro y se toma como adicción el trabajo, para seguir viviendo en las mismas malas condiciones limitantes.
Monica Alfonso ha dicho que…
Como sabemos el trabajo es un factor importante y determinante en la vida de las personas, y en la actualidad es necesario para tener una calidad de vida digna y tener algunas necesidades básicas, la sociedad está centrada en un modelo capitalista donde lo único que importa es el dinero y el poder y no la salud de las personas, por eso nace el termino de adicción al trabajo, donde las personas ya no tienen tiempo libre, tiempo de esparcimiento u ocio, sino deben estar pensando en el trabajo generando estrés y afectando todos los ámbitos de las personas, físico, mental y social
Maria jose Suarez Diaz ha dicho que…
La problemática de adicción al trabajo cada vez aumenta ya que las demandas socio-económicas también se elevan, generando en los individuos una presión constante de generar ingresos para satisfacer las necesidades que permitan el desarrollo, por este motivo se hace necesario aumentar el tiempo laboral el cual afecta la intercomunicación y participación tanto en la familia como en la comunidad, ademas de generar un incremento en los niveles de ansiedad, cansancio, estrés y con ello problemas de salud;Generando una vida alterna al trabajo muy deplorable que afecta la integridad biopsicosocial de los individuos y de la sociedad.
Unknown ha dicho que…
Respondiendo a la pregunta establecida, creo que es posible hablar de adicción al trabajo en Colombia, pero abordándolo desde otro punto de vista, donde la palabra "adicción" la cambiaría por "necesidad" y "obligación. Debido a que, las personas implementan la mayoría de su tiempo e incluso más del que tienen, en el trabajo, en vez de pasarlo con su familia y amigos, pero no porque ese sea su deseo, sino porque si no lo hacen no van a poder cubrir los gastos de sus casas, de su familia y de sus necesidades. Puede que a muchas personas les guste su trabajo y por eso implementen horas extra en ello, pero muchas otras trabajan en empleos que no son de su agrado, donde las condiciones no son las mejores y los explotan generando consecuencias negativas para su calidad de vida, pero ellos soportan todo eso por pura necesidad velando por el bienestar de sus familias.
Es posible afirmar que el trabajo es un factor fundamental en la vida de las personas, que el hecho de desempeñar una labor es muy significativo para las personas, que ademas influye mucho en el estado anímico de las personas, no solo por el hecho de sentirse útil para la sociedad si no también por tener una forma de ingreso económico que le permita sostenerse o sostener a su familia. Pero cuando el trabajo se vuelve una adicción el panorama cambia por completo, ya que puede llegar a afectar la salud de estas personas, que no tienen en cuenta el impacto tan fuerte que dicha adicción puede conllevar, tanto por las enfermedades que puede desarrollar como por las falencias que se pueden presentar en el entorno familiar.
Laura Alejandra Peñaranda ha dicho que…
En el texto ya expuesto podemos corroborar que en el mundo moderno, un gran porcentaje de la población es adicta al trabajo y no adicta porque lo prefiera o porque disfrute de ello, sino que por el contrario esta adicción la podemos comparar con la esclavitud al trabajo, puesto que los seres humanos no solo están trabajando en sus lugares destinados para esta labor, sino que el trabajo se ha desplazado hasta sus hogares, sus momentos de ocio y esparcimiento, lo que no nos deja pensar en nada mas que esto.
Al rededor del mundo podemos ver como la sociedad empieza a trabajar desde temprana edad, adicional a eso las personas poseen dos y hasta tres trabajos para poder lograr sus metas económicas y suplir sus necesidades básicas, dejando de lado, su propio bienestar físico y mental.
Esto se debe a la precisión social que podemos evidenciar cuando el indice de desempleo va en aumento, la población solo quiere seguir en su trabajo y dar lo mejor de si para no ser despedidos y empezar a sufrir necesidades que surgen al perder su empleo y con ello su capacidad adquisitiva disminuye.
Fabiana Molano Ayala ha dicho que…
La adicción al trabajo puede considerarse en consecuencia a la gran tasa de desempleo que se presenta actualmente, contradictorio pero no lo es. La alza de costos en los productos de la canasta familiar, el bajo salario mínimo y el llevar a cargo un hogar conlleva de una estabilidad económica permanente; teniendo estos factores en cuenta podemos concluir que el individuo puede crear una adicción al trabajo en cuanto a la necesidad que le demanda su entorno actualmente, valorar un empleo es pan de cada día, ya que, la tasa de desempleo en Colombia cada vez sube y sube. Por lo cual, quien necesita suplir de sus necesidades básicas tiende a sostener su trabajo el mayor tiempo posible puesto que conoce de los factores que lo persiguen al sobrevivir en un país en desarrollo en el cual su economía es una balanza que no siempre apunta a la mejor opción.
Paula Daniela Garcia ha dicho que…
El trabajo para muchas personas es la forma de realización personal, juega un rol muy importante en la vida de cada individuo y es allí donde cada uno logra conocer sus debilidades y fortalezas. Donde aprender y crecer no sólo en relación al oficio u ocupación que desempeña, si no que también a nivel personal. Si bien todas las personas van en busca de obtener un trabajo con el fin de una recompensa económica pero es allí donde muchas veces el trabajo se convierte en un problema o en una adicción. Y es que la persona al perseverar y esforzarse tanto por obtener un buen puesto para de esa manera tener la capacidad económica para suplir todas sus necesidad y tener calidad de vida, se frustra cuando esto no sale como se lo esperaba o la recompensa no es suficiente, opta por doblar esfuerzos y trabajar más tiempo les de que esta establecido únicamente con el fin de obtener más recompensa. Afectando no solo su salud física y mental, sino que también afecta paulatinamente la relación que tiene con su círculo social y familiar.
Otros determinantes que llevan a las personas a desarrollar una adicción al trabajo, es el alto costo de vida que existe en el país y en especial es ciudades como Bogotá, sino que por otro lado también el rápido avance de la tecnología, creando dispositivos de alto costo generadores de dependencia y sentimientos de necesidades "indispensables" para la vida del individuo.
Si estás adicciones no se detienen o no crean conciencia hacia las personas que lo padecen van a tener con el tiempo grandes repercusiones no sólo en la vida de la persona si no que va a ver un cambio a nivel general de la población desapareciendo las relaciones interpersonales, la felicidad personal, salud mental, entre otras.
camilo vanegas ha dicho que…
pienso que esta es una de las mayores problemáticas existentes ya que no es una adicción es sobrevivir ya que con el gran impacto social que se tiene ya que las personas incluyendo nuestros padres ya trabajan es para tener a su familia acorde y por mas duro que trabajen siempre el costo de vida a aumentado y no se puede tener una buena calidad de vida con estos casos ya que a menos de ser un político y corrupto no va tener buena vida de lo contrario va a ser uno mas de los que sale a las 7 de la mañana y llega a su casa a a las 7 de la noche y solo puede saludar a su hijo y acostarse de lo cansado que viene para saber que todo ese esfuerzo solo le va a bastar para pagar los servicios e impuestos que nos pide el incompetente gobierno que tenemos y no básicamente no es adicción es opresión y sobre vivencia
wendy natalia pacheco ha dicho que…
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
wendy natalia pacheco ha dicho que…
Wendy Natalia Pacheco
los vicios son algo que no puedes dejar de hacer, y eso es el trabajo, algo que no puedes dejar de hacer, ya sea porque no puedes o no quieres. El trabajo se puede tomar como una parte importante de la vida de las personas, ya sea para el sustento de la vida diaria, tener una recompensa a futuro, quizás esto es lo que lleva a las personas al vicio, lo cual puede llevar a un estrés diaria. Puede que las personas no quieran seguir trabajando, pero por sus deberes diarios deben hacerlo. Tal vez una forma de evitar llegar a este punto puede ser una pausa activa, de tal forma que no se llegue a un estrés diario.
yuly paola tellez morales ha dicho que…
Aunque el trabajo sea necesario para tener una buena calidad de vida, también tenemos que tener en cuenta que todo en exceso es malo, como el texto anterior el trabajo se puede convertir en un vicio cuando constantemente estas en el, es perjudicial para nuestro cuerpo y también psicológica-mente por que cada vez te vas a exigir mas y querer mas y es allí donde dejas todo de lado, la vida fuera del trabajo y estar en un estrés constante de querer el trabajo perfecto y se obsesiona con el cada hora y se sacrifica como una persona, el trabajo puede ser bueno pero también no debe dejarse perder en el
El trabajo es algo inevitable en algún momento de nuestra vida, por lo general es deber u obligación. pocas veces es por gusto. y es comprensible ya que los empleadores no brindan los recursos necesarios para que los empleados trabajen de buena manera, ademas ni que hablar de los salarios. en una sociedad donde todo es dinero, donde un mínimo no alcanza para mucho. por este motivo las personas se vuelven adictas a sus labores, para una mejor calidad de vida, pero como todo en exceso es malo y perjudicial para nuestro cuerpo, nuestra salud mental y física y para nuestra integridad en todo sus sentidos, debemos cambiar estos hábitos de trabajo.
Considero que la adicción al trabajo es más propensa en entornos laborales poco saludables, especialmente en aquellos en donde no se les brinda estabilidad laboral a los trabajadores; las jornadas laborales son extensas y sin descanso; los trabajadores no tienen vacaciones; hay opresión por parte del empleador. En este tipo de circunstancias se genera una dependencia al trabajo, dado que ocasionan que las personas pasen la mayor parte de su tiempo centradas en éste ámbito, además de que generan un entorno laboral tenso, en el que los individuos sienten que en cualquier momento pueden perder el empleo y se ven obligados a trabajar a toda costa para evitarlo. Esto impacta negativamente en la salud, dado que para tener un bienestar tanto físico, como mental y emocional, es necesario que las personas tengan tiempo de esparcimiento, en donde dediquen tiempo a otras áreas de su vida, como lo son la familia, los amigos, los pasatiempos, el descanso y hacer ejercicio.
Claudia Ramírez ha dicho que…
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Claudia Ramírez ha dicho que…
Claudia Liliana Ramírez Castro.

Actualmente la posición económica en la cual se encuentre una persona, es muy importante ante los ojos de los demás y al estilo de vida que se quiera llevar; y es algo que se logra trabajando día a día para lograrlo. Para mi, esta es una de las razones por las cuales las personas se vuelven adictas al trabajo, terminando en un estrés constante y nos volvemos vulnerables a todo lo que nos rodea; es casi como una jungla en el cual sobrevive el mas fuerte, así es el trabajo, así lo volvemos nosotros. Cabe resaltar, que la mayoría de los empleados tienen jornadas de trabajo muy largas y a muchos no son recompensados por ese sobre esfuerzo que realizan y de alguna manera esto nos afecta a tal punto que terminamos revolviendo nuestra vida personal y nuestros espacios de descanso en trabajo; tanto es así que salimos con la familia y llevamos el trabajo que nos falta por realizar o estamos pendientes al celular por si llaman de la oficina. Es bastante preocupante y mas aun si nos quedamos sin ese trabajo, tenerlo como no tenerlo nos genera depresión y estrés, porque hay cuentas que pagar y la vida se vuelve mas cara con el pasar del tiempo. La verdad no se que es peor, si estresarnos por tener un trabajos y los problemas que este nos traiga o no tenerlo y preocuparnos por conseguir uno. Tenemos que aprender a vivir mas y a llevar una vida mas sana, no solo en la alimentación y realizar actividad física, sino también preocuparnos por nuestra salud mental y nuestra tranquilidad en familia.